„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to REWELACJA!!! "....>>>loading... dieta- ŻP- trudno jeść, to się chudnie- specjalne-sztućce550Proszę, oceń ten wpis. Kliknij w gwiazdkę Z góry dziękuję za udostępnienie (i za feedback) loading... CO JESZCZE ZROBIĆ ... wystarczy sprawdzić więcej na źródło:Odchudzanie

3 kwietnia 2007, 16:52 Ostatnio spotkałam sie z dietą która ma podobno odchudzić w tydzień nawet 10 kg :) Polega mniej więcej na tym że z tygodnia na tydzień zmienia się przyjmowane produkty .. w pierwszym tygodniu mozna sobie pozwolić tylko na niektóre warzywa w następnych dodaje sie stopniowo resztę warzyw owoce ryby mięsa itd.. Co ciekawe dieta zakłada że im więcej jemy tym więcej chudniemy, nie ważna jest też pora przyjmowania posiłków.. twórcy diety zapewniają że nawet jedzenie w środku nocy nie wywoła niepożądanych efektów.. i moje pytanie czy to możliwe? czy rzeczywiście wieksze jedzenie moze powodować wieksze chudnięcie? prosiłabym o pomoc jakiegoś specjalistę w tej dziedzinie... ugasienica 3 kwietnia 2007, 16:59 Ta jasne a jakby Ci ktos powiedział, ze skacząc do plytkiej wody na głowke schudniesz 10 kg to bys uwierzyła? A tak powaznie... wiesz ludzie tworzą diey, bo to ich sposob na zycie... A wiadomo, ze im szybciej schudniesz tym szybciej przytyjesz... Dieta to zmiana nawyków na zawsze, a nie na minus 10 kg... ostatnio schudlam 6 kg i co? i wrociło, bo bylam w skowronkach... Musisz dojrzec do bycia na diecie... Michal87 3 kwietnia 2007, 18:06 Czy to możliwe? NIE Czy rzeczywiście wieksze jedzenie moze powodować wieksze chudnięcie? TAK Ogólnie tego "czegoś" nie można nazwać dietą jak większości nowych "cudów" z cotygodniowych szmatławców ;). Pozdrawiam. Dołączył: 2006-11-15 Miasto: ...w środku, w czesiu... Liczba postów: 2909 3 kwietnia 2007, 18:29 przede wszystkim trzeba jesc, zeby chudnac- nie ma co do tego watpliwosci. Zasada jest prosta: nie dorzucasz do ognia, to sie nie pali. Jasne? Mozna oczywiscie schudnac nie jedzac, ale jak zaczniesz jesc normalnie, jak do tej pory, to bedziesz miala jojo jak stad do Zambezi Dieta cud nie istnieje- im wczesniej to zrozumiesz, tym lepiej dla ciebie Filipka Liczba postów: 318 3 kwietnia 2007, 21:26 z tym wiecej jesz to w sumie sie zgadza ,ale trzeba jesc to co zdrowe i nie w duzych ilosciach na raz .Ja teraz jestem na dietce która polega na tym ze jem ok 6 posiłkow dziennie a całosc nie przekracza 1200 kcal nie odczuam tak bardzo głodu ,ale czuje ze mój metabolizm ruszył jak z kopyta dzis jednymz posiłkow miaąłm loda big fruit i wcale nie poczułam ze go zjadlam ,ba juz go anwet nie ma a dzien koncze jabłjkiem a rano powitanie wc najwiecej zjadam na sniadanie bo ok 300-400 kcal nawet na 2 sniadanie jest ok 200 kcal ,jutro wchodze na wage i bede sie mierzyła po 10 dniach tej dietki i zobaczymy co wyjdzie

Cmaj7 Am7 D B7/D# B7 Naprawdę, im więcej ciebie tym mniej, jak to jest możliwe? Em Am7 D Dlaczego im więcej ciebie tym mniej, czy nie wiesz, że Gmaj7 Cmaj7 Am7 D B7/D# B7 Ja, nawet kiedy jesteś tak blisko mnie, tęsknie już za tobą. [Verse 2] Em C D Gmaj7 A kiedy śpisz, otulam cię cudowną dłoni kołdrą. Em Bm7 Bm Dm E7/G# Am C/G

Jednak są produkty, przy których trawieniu ogranizm zużywa więcej kalorii, niż zyskuje z samego pokarmu. W wyniku tego procesu, bilans kaloryczny robi się ujemny, a organizm zamiast pozyskać wiecej kalorii, traci je - w efekcie czego chudniemy. Przykładowo: jeden mały ogórek zawiera 14 kcal, aby go strawić - organizm potrzebuje 16 kcal.

. 536 21 462 580 384 527 270 436

im wiecej jesz tym wiecej chudniesz